Een nieuw jaar met goede voornemens

Goede Voornemens Januari

Goede voornemens voor een nieuw jaar Een nieuw jaar brengt voor veel mensen een lijstje goede voornemens met zich mee. De meest bekende voornemens zijn natuurlijk meer sporten, stoppen met roken en gezonder eten. Misschien zitten daar goede voornemens bij die ook op jouw lijstje staan. Begin van het jaar is het altijd – behalve…

Lees meer

De positieve effecten van een magnesium behandeling

magnesium behandeling

De positieve effecten van een magnesium behandeling Dat een massage goed voor je is weten de meeste mensen wel, maar dat je massages ook kunt combineren met andere behandelingen is je misschien minder bekend. Iets wat ik graag combineer is een massage met een magnesium beleving. Die combinatie, dat is pas een beleving! Magnesium heeft…

Lees meer

Help, ik ben hooggevoelig, kan ik dan nog wel ontspannen?

hooggevoeligheid hoogsensitief overprikkeling

Help, ik ben hooggevoelig, kan ik dan nog wel ontspannen? Je hebt er misschien weleens wat over gelezen of gehoord: hooggevoeligheid. Wat tegenwoordig ook wordt afgekort als HSP, wat staat voor “Highly Sensitive Person”. Maar wat betekent het nou om HSP te zijn? Zoals sommige mensen intelligenter zijn dan anderen, zo er ook mensen (20%)…

Lees meer

Geef een beleving cadeau met de feestdagen

Geef een beveling cadeau met de feestdagen

Geef een belevenis cadeau met de feestdagen voor een blijvende herinnering Bij ons thuis zat het geven van een ervaring of belevenis cadeau er al vroeg in. Mijn moeder gaf me altijd een cadeau voor mijn verjaardag om samen iets te ondernemen. Van klankschaalconcert tot kuuroord. Ik heb daar bijzondere herinneringen aan over gehouden. Dus…

Lees meer

High Wellness voor ondernemers; het perfecte teamuitje

wigh wellness voor ondernemers het perfecte teamuitje

Heerlijk ontspannen teamoverleg buiten de deur voor ondernemers Drie ondernemende vrouwen. Teamoverleg buiten de deur. Anders dan anders. Ontspannen en productief. Ondernemen is topsport. Het vergt veel van lichaam en geest. Hierin maakt het niet uit of je zp’er bent of personeel hebt. Elke ondernemer heeft zo nu en dan behoefte aan rust. Veel ondernemers…

Lees meer

Een massage in de zomer? Mij niet gezien!

massage in de zomer

Een massage bij warm weer in de zomer? Mij niet gezien! Als het warm weer is, vraag je jezelf misschien af of het wel fijn is om dan gemasseerd te worden. Soms hebben we namelijk een zomer met veel tropische temperaturen.  Die warmte kan ons in de nacht nog behoorlijk wakker houden, en regelmatig baden…

Lees meer

Eindelijk uitgerust op vakantie door een ontspanningsmassage

Ontspannen met vakantie door ontspanningsmassage

Eindelijk uitgerust op vakantie door ontspanningsmassage Deze week kwam er een nieuwe klant, die een extra lange massage wilde omdat ze deze zomer uitgerust op vakantie wilt kunnen gaan. Ze ervaart namelijk de laatste weken voor haar vakantie altijd veel stress en is dan gespannen haar koffers aan het inpakken. Als ze dan eindelijk op…

Lees meer

Is het nodig om je vaker te laten masseren?

hoe vaak is masseren nodig?

Is het nodig om je regelmatig te laten masseren? Geregeld krijg ik de vraag ‘Hoe vaak moet ik eigenlijk een massage nemen?’ Een standaard antwoord hierop is niet te geven. Het advies is afhankelijk van wat je wilt bereiken met massage, dat kan voor iedereen anders zijn. Ook je fysieke conditie en levensstijl zijn van invloed.  …

Lees meer

massage bij burn-out

Een massage helpt bij een burn-out Tegenwoordig vragen vrouwen erg veel van zichzelf. Ze zijn druk met het gezin, familie, werk en hobby’s en alles eist tijd en aandacht. Hierdoor zijn er maar weinig momenten van rust, weinig momenten voor jezelf. Door het drukke leven verlies je jezelf al snel uit het oog. Je wordt…

Lees meer