High Zen op een unieke locatie

Meer in verbinding met jezelf en elkaar

Samen met je moeder, zus, partner, collega's of met vriendinnen weer in verbinding komen met jezelf en elkaar. Een fijne dag, die in het teken staat van ontspanning, verdieping en bewustwording.

Ben jij op zoek naar:

Een fijne plek om volop in alle rust te genieten van deze bijzondere high tea
Een middag helemaal voor jullie alleen, zonder andere gasten
Uitgebreid de tijd om tot jezelf en elkaar te komen
Een heerlijk momentje van rust d.m.v ontspanningstechnieken, yoga nidra en klankschalen
Ongestoord fijne gesprekken voeren, op een sfeervolle en landelijke locatie
Samen tot meer verbinding en verdieping komen

Bekijk de tarieven

Boek direct een High Zen

Op een landelijke locatie en helemaal privé kunnen jullie hier genieten van een high zen arrangement. Je wordt hartelijk ontvangen in een sfeervolle ruimte met natuurlijke materialen. Onder het genot van een kop verse munt- of gemberthee krijgen jullie uitleg over de dag. Dan gaan de sokken en schoenen uit om met de voeten in een heerlijk warm voetbad met magnesium te glijden. Terwijl de voeten steeds meer kunnen ontspannen in het warme water volgt er een voetbadmeditatie. Deze meditatie geeft het hoofd rust te geven en maakt je meer bewust van je lichaam op dit moment. Fijn om even helemaal te landen in je lichaam en op deze plek.

Dan komt de eerste ronde van de hartige high tea, waar jullie in alle rust van kunnen genieten en bijkletsen.

Daarna beginnen we met een zittende en liggende ademtechniek voor nog meer rust en balans in het hoofd.

Na de ontspannende ademtechniek staat er een tweede ronde heerlijke hartige high tea voor jullie klaar.

Als jullie uitgegeten zijn is het misschien fijn om een (kleine) wandeling te maken door het west-friese landschap om zo even lekker uit te waaien en wat frisse lucht op te snuiven.

Dan gaat de High Zen verder met een Yoga Nidra sessie, met aan het einde ontspannende klanken van de koperen klankschalen. Laat je helemaal meevoeren door mijn ontspannende stem van de Nidrareis. Het is echt een ontpancadeautje aan jezelf.

Jullie sluiten de middag af met een zoete high tea, om samen na te genieten van de dag.

Met de High Zenmiddag kunnen jullie 3-4 uur optimaal genieten van ontspanning en rust. Jullie kunnen uitgebreid en ongestoord bijkletsen tijdens de hartige & zoete high tea momenten. En uiteraard daarnaast een mooie verdieping vinden in jezelf en elkaar.

De High Zen is voor een kleine groep, minimaal 2 en maximaal 4 personen. De High Zen wordt altijd in overleg geregeld, dit ivm de (eet)wensen van iedereen. Het is namelijk een op maat gemaakt arrangement.