Privé retreat:
De ultieme mogelijkheid om tot rust te komen.
Exclusief voor jou

Een heel weekend voor jezelf. Helemaal privé zonder andere deelnemers. Onze hele locatie puur voor jezelf.

Incl.:

  • 2x ontbijt & 2x lunch
  • 2x diner op maat
  • Restorative & Nidra Yoga
  • Meditatie & Mindfulness
  • Ontspannings voetbad
  • 1x ontspanningsmassage
  • Stiltewandeling
  • Veel tijd en ruimte voor jezelf

Kosten:
595,- voor 1 persoon helemaal privé

Wanneer bracht jij voor het laatst tijd door met jezelf?

Tijd voor jezelf maken is belangrijk, toch schiet het er dikwijls bij in. Je hebt een druk leven en je gunt jezelf geen tijd om even gas terug te nemen. Je voelt je misschien schuldig of hebt moeite om de stap te nemen en eindelijk eens tijd voor jezelf te maken. Maar als je die overtuigingen eenmaal aan de kant hebt gezet, kun je tijd en ruimte creëren voor jezelf.

Eindelijk tijd voor jou!

Ruil de drukte van het dagelijkse leven in voor de rust van de natuur en laat de boel even de boel. Eindelijk tijd voor ontspanning, een boek dat je al jaren in de kast hebt staan, een stiltewandeling en gewoon even helemaal niets 'moeten'.

alleen zijn tijdens een prive retreat

Hoe zou het zijn als je:

 

  • drie dagen helemaal voor jezelf hebt
  • even voor niemand hoeft te zorgen
  • offline mag zijn
  • even niets "moet"
  • mag genieten van de rust en de stilte
  • dat er uitgebreid gezorgd wordt voor jou
  • helemaal ontspannen naar huis gaat
  • weer opgeladen bent
  • weer de stilte en rust in jezelf ervaart
  • met meer energie en blijer naar huis gaat

Momenten van stilte en rust zijn nodig om op te laden

Kom helemaal tot rust met Restorative Yoga, Mindfulness, Yoga Nidra, een stiltewandeling in de natuur, een voetenbad, verschillende meditaties en overheerlijke verantwoorde maaltijden.

meditatie

Locatie:

Hollands Welvaren
Kreil 30
1768 BT Barsingerhorn

 

Kosten:
595,- voor een privé ervaring

inclusief:
2x ontbijt, 2x lunch en 2x diner
(alles vegetarisch of in overleg)

3 dagen in rust, speciaal voor jou

Bij Hollands Welvaren kun je innerlijk rust ervaren door middel van meditatie, yoga nidra en mindfulness. Iets waar thuis, door de dagelijkse drukte, moeilijk tijd voor vrij te maken valt.

Bij ons vind je de ultieme mogelijkheid om tot rust te komen. Door te verblijven in één van onze natuurhuisjes, het vele groen en het nabije natuurgebied geeft dat van zichzelf al ontspanning. En hoe fijn is het om even geen rekening te hoeven houden met anderen? Alle ruimte te hebben in bed, geen last van gesnurk, eten op welke tijd jij wilt en doen waar je zin in hebt.

En last but not least; een verwenbox in je eigen natuurhuisje om extra te genieten tijdens jouw verblijf.

Hoe zou het voor je zijn om een weekend helemaal voor jezelf te hebben en weer in alle rust naar huis te gaan?

Waaruit bestaat het privéretreat

dag 1:

  • Vanaf 15.00 uur ben je welkom
  • Ontvangst met biologische verse gember/muntthee en een dadeltaartje, gevolgd door een fijne aankomstmeditatie
  • Een (vegetarisch) diner
  • Een Yoga Nidra sessie zodat je heerlijk kunt slapen

 

dag 2:

  • Een heerlijk vers ontbijt
  • Stiltewandeling door de natuur
  • Een ontspannend voetbad en een meditatie
  • Genieten van een vegetarische lunch
  • Mindfulness/meditatie om extra tot rust te komen in je hoofd
  • Een vrije middag om te genieten van de rust, de stilte en de natuur en te doen wat jij wilt.
  • Een ontspanningsmassage
  • Een heerlijk (vegetarisch) diner
  • Een Yoga Nidra sessie om de dag af te sluiten

 

dag 3:

  • Leer ruimte maken voor jouw adem met de ademtechniek
  • Een heerlijk vers ontbijt
  • Een loopmeditatie door de natuur
  • Restorative yoga voor diepe ontspanning
  • Vegetarische lunch
  • Een creatieve opdracht of schrijfopdracht
  • Afsluiting van dit rustgevende weekend om 15.00 uur
bed and breakfast kolhorn

Je verblijf bij ons is inclusief ecologisch beddengoed, badlakens, doucheproducten, fruit en biologische sap.

Ook heb je de mogelijkheid om gebruik te maken van onze kano en een fiets om de omgeving te verkennen.

Het hele weekend word je heerlijk
verzorgd en in de watten gelegd

Locatie

stiltewandeling

Hollands Welvaren

Kreil 30

1768 BT Barsingerhorn

 

Door wie: Martine Dol

Aanmelden via inschrijving en door de betaallink maak je jouw inschrijving definitief

 

Kosten:
595,- voor één persoon, helemaal privé, alles verzorgd en all inclusive