Massage en Meditatie:
Gun jezelf een moment van rust, je bent het waard!
Volledige ontspanning voor je lichaam en geest.
Door een massage, meditatie of een retreat maak je weer verbinding met jezelf. Je voelt wat er op dit moment in jou leeft. Door daar bewust tijd en aandacht voor te hebben, kun je steeds meer over gaan geven aan wat er zich op dat moment aan dient.....Waardoor er een zeer diepe rust kan ontstaan. Een moment van rust om helemaal thuis te komen bij jezelf. Een exclusief moment, speciaal voor jou!
Om lekker in je vel te blijven zitten of om meer te kunnen ontspannen, helpt het om je regelmatig te laten masseren of te mediteren. Door de regelmaat van massage, meditatie, aromatherapie en stilte, went je lichaam er aan om steeds meer in de rust te zijn. Hierdoor kan je lichaam zich steeds makkelijker ontspannen en overgeven aan momenten van rust.
MASSAGES
MEDITATIES
MEDITATIE PODCAST
Via Spotify kun je verschillende podcasts luisteren die jou zullen helpen met mediteren. Tijdens de podcasts neem ik je mee op meditatiereis. Ik hoop dat het je rust en ontspanning brengt. Veel plezier met luisteren, ik wens je een fijne en ontspannen dag toe!
YOUNG LIVING ETHERISCHE OLIËN
Wandel door een veld met lavendel of loop in een dennenbos en je zintuigen worden direct geprikkeld door de enerverende aroma's. Zo is het ook met de pure etherische oliën van Young Living. Doordat er bij het masseren gebruik gemaakt wordt van de deze oliën, heeft de massage nog meer impact en werkt deze dieper door. Alle oliën van Young Living zijn bij Hollandswelvaren los verkrijgbaar met uitgebreid advies.
Deze mensen gingen je voor en genoten van een heerlijk moment voor zichzelf
Een dag van stilte...
In de gids voor de gezondheid staat een mooi artikel over dit fenomeen. Zelf werkt ik ook mee aan de inhoud van het artikel.
Waarom we snakken naar stilte...
In het psychologiemagazine staat een mooi artikel over de stilte. Door een journaliste ben ik geïnterviewd en als je het leuk vindt, kun je mijn ervaring over de stilte lezen bij het kopje "Stiltezoekers".
