Massage en Meditatie:
Gun jezelf een moment van rust, je bent het waard!
Volledige ontspanning voor je lichaam en geest.
Voel je fantastisch door na een massage of meditatie, herboren thuis te komen en je even helemaal ontspannen te voelen, een verwenmoment speciaal voor jou!
Hoe mooi zou het zijn om heerlijk ontspannen de dag in te gaan, daarna eventueel je werkzaamheden te doen, er met aandacht te zijn voor je naasten en uiteindelijk met een voldaan gevoel in slaap te vallen!
Om lekker in je vel te blijven zitten of om meer te kunnen ontspannen, helpt het om je regelmatig te laten masseren of te mediteren. Door de regelmaat van massage, meditatie, aromatherapie en stilte, went je lichaam er aan om steeds meer te ontspannen. Daardoor gaat alles meer stromen in je lijf, kunnen je spieren ontspannen, en je gedachten wat meer tot rust komen. Hoe fijn is dat?
MASSAGES
MEDITATIES
MEDITATIE PODCAST
Via Spotify kun je verschillende podcasts luisteren die jou zullen helpen met mediteren. Tijdens de podcasts neem ik je mee op meditatiereis. Ik hoop dat het je rust en ontspanning brengt. Veel plezier met luisteren, ik wens je een fijne en ontspannen dag toe!
YOUNG LIVING ETHERISCHE OLIËN
Wandel door een veld met lavendel of loop in een dennenbos en je zintuigen worden direct geprikkeld door de enerverende aroma's. Zo is het ook met de pure etherische oliën van Young Living. Doordat er bij het masseren gebruik gemaakt wordt van de deze oliën, heeft de massage nog meer impact en werkt deze dieper door. Alle oliën van Young Living zijn bij Hollandswelvaren los verkrijgbaar met uitgebreid advies.
Deze mensen gingen je voor en genoten van een heerlijk moment voor zichzelf
Een dag van stilte...
In de gids voor de gezondheid staat een mooi artikel over dit fenomeen. Zelf werkt ik ook mee aan de inhoud van het artikel.
