Ontspannings tips
Reisgelukjes – B&B met zorgzame aandacht
Gastblog van Maaike Oude Lansink-Duijn Voor mijn verjaardag wilde ik graag een verrassingsnachtje weg, en dan het liefst in Noord-Holland boven Alkmaar. Een regio van de provincie waar we nu een paar jaar wonen, die we eigenlijk helemaal nog niet ontdekt hebben. Op de dag van mijn verjaardag reden we dus het avontuur tegemoet, met…
Lees meerHooggevoelig en vakantie
In de zomer gaan de meeste mensen op vakantie en kijken hier ook echt naar uit. ‘Lekker naar de zon’ om dan ‘dagen te bakken op het strand’, maar nee, die vakanties zijn totaal niet aan mij besteed. Het idee alleen al… Dat ik op een vierkante meter mijn handdoek moet neerleggen, omdat er verder…
Lees meerVasten voeding of informatie
Voor verschillende mensen is deze periode de periode van het vasten. Bij vasten denk je misschien alleen aan het laten staan van voedsel, maar vasten hoeft niet perse met eten te maken te hebben. In deze blog wil ik jullie kennis laten maken met twee manieren van vasten, zo kun je eens kijken of er…
Lees meerHoe blijft jouw innerlijke vuur branden
De dagen worden korter en kouder, de perfecte tijd om binnen lekker de kaarsjes aan te steken! Ik vind het mooi om de dansende vlammetjes te zien en ik hou van het gezellige, knusse gevoel dat de kaarsjes geven. Kaarsen zijn er in alle maten, kleuren en vormen, maar we steken ze allemaal op dezelfde…
Lees meerDe positieve effecten van een magnesium behandeling
Dat een massage goed voor je is weten de meeste mensen wel, maar dat je massages ook kunt combineren met andere behandelingen is je misschien minder bekend. Iets wat ik graag combineer is een massage met een magnesium beleving. Die combinatie, dat is pas een beleving! Magnesium heeft een heleboel positieve effecten op je lichaam…
Lees meerLiefdevol leven brengt mij veel. Vooral rust en acceptatie
Liefde is belangrijk, voor jou, voor mij en voor alles en iedereen om ons heen. Liefde heb je nodig om een fijn leven te leven. Misschien denk je nu als eerste aan de liefde die je van een partner ontvangt, maar ik bedoel alle soorten liefde. Liefde voor je partner, voor je kinderen, voor de…
Lees meerRust, even niks doen en stilte is de nieuwe luxe!
Rust en stilte is toch alleen maar voor saaie mensen? In de huidige maatschappij lijkt het wel of het normaal is om het heel druk te hebben en dat je er ook nog een druk sociaal leven op na moet houden. De hele dag hebben we geen tijd voor rust, want in deze drukke wereld…
Lees meerTips om optimaal te kunnen genieten van een massage
Als je jezelf laat masseren is het belangrijk om met een aantal dingen rekening te houden. Niet alleen voorafgaand aan de massage, maar ook zeker nog enkele uren erna. Profiteer daar dus van en haal er alles uit wat mogelijk is! Onderstaande tips helpen je om zoveel mogelijk van een massage te genieten: Ná de…
Lees meer