Ontspannings tips
Wisselbaden hebben een heilzaam effect
Waarom ik geen ijsbaden meer neem Tien jaar terug begon ik – geïnspireerd door Wim Hof – met ijsbadtraining. Ik genoot van de adrenalinekick en de energieboost die ik kreeg van zwemmen in natuurwater tijdens de winter. Het voelde als een uitdaging en een manier om mijn lichaam sterker te maken. Maar na twee burn-outs…
Lees meerEen doosje vol inzicht!
Vanuit de B&B’s bij Hollandswelvaren kun je prachtige uitzichten ervaren. Maar binnen is ook genoeg te ontdekken. Een van de dingen zijn de carddecks; doosjes met kaarten erin. Sommige gasten komen namelijk niet alleen voor de uitzichten, maar ook voor inzichten. Op de kaarten van de carddecks staan inspirerende teksten. Die je kunt zien als…
Lees meerNeem eens een lichaamspakking
Stel je voor dat je heerlijk ligt te ontspannen, terwijl luxe ingrediënten als chocolade of bentonietklei je huid omhelzen. Lichaamspakkingen worden al eeuwenlang gebruikt ter ontspanning en herstel. Ook bij Hollands Welvaren kun je kiezen voor een lichaamspakking in combinatie met een ontspanningsmassage. Je hebt de keuze uit twee varianten: de verleidelijke chocoladepakking en de…
Lees meerDe regie over je eigen leven in een hectische wereld
We bevinden ons in een bijzondere tijd, een tijd met crisis, onzekerheid en chaos. Steeds meer mensen doorzien de wereld om hen heen en ontwaken uit een wereld vol leugens. Steeds meer mensen stellen vragen bij wat hen verteld wordt en bij wat ze in de media zien. Dit ontwakingsproces is diepgaand en kan pijnlijk…
Lees meerStiltewandeling in de natuur
In onze drukke levens is het vinden van momenten van rust en reflectie heel erg nodig. Een moment om stil te staan bij het leven. Bij het hier én nu. Echte stilte hebben we niet vaak meer om ons heen, maar het dichtst bij de stilte is midden in de natuur. Stilte, ondanks dat je…
Lees meerVoel de magische leylijnen bij Hollands Welvaren
Het terrein van Hollands Welvaren en ons woonhuis waren voorheen van een basisschool. Dat was de basisschool waar onze zoon op school zat en daarom was ik doordeweeks dagelijks op het terrein te vinden. Terwijl ik daar in de middag op Gijs zat te wachten, op een boomstam, voelde ik altijd al een fijne energie.…
Lees meerTips om echt te kunnen ontspannen
In onze drukke levens zoeken we allemaal naar manieren om te ontspannen. Sommige mensen vinden ontspanning tijdens een wandeling, anderen ontspannen door een goed boek te lezen. Maar wat dacht je van een avondje lekker op de bank tv kijken of eindeloos scrollen op social media? Lekker comfortabel vanaf je bank. Maar is dat laatste…
Lees meerDe effecten van badderen in onze hottub tijdens je verblijf in onze bed & breakfast
Een beetje koud kom je terug van een mooie wandeling door het weidevogelgebied naast Hollands Welvaren. Je kleedt je uit in jouw verblijf en loopt daarna met een badjas aan naar buiten, je ademt de frisse lucht in en stapt het trappetje van de hottub op. Met je teen voel je eerst even of het…
Lees meerMoeder-dochterweekend of Vriendinnenweekend
Kom samen genieten bij Hollands Welvaren Het is heerlijk om eens tijd voor jezelf te hebben, maar soms is het ook fijn om samen met iemand te genieten van ontspanning. Daarom bieden wij bij Hollands Welvaren ook arrangementen aan die je gezellig samen kunt boeken. Kom samen met je vriendinnen of geliefde genieten, of maak…
Lees meerKeer naar binnen in december
Naar binnen keren tijdens de laatste maand van het jaar is misschien niet het eerste waar je aan denkt. De meeste mensen zijn in december bezig met de feestdagen; Sinterklaas, de kerstdagen en de jaarwisseling. Ze zijn druk in de weer met het verzamelen van de mooiste cadeaus voor familie, het huis versieren, afspreken met…
Lees meer