Blog

Drie ondernemende vrouwen. Teamoverleg buiten de deur. Anders dan anders. Ontspannen en productief. Ondernemen is topsport. Het vergt veel van lichaam en geest. Hierin maakt het niet uit of je zp’er bent of personeel hebt. Elke ondernemer heeft zo nu en dan behoefte aan rust. Veel ondernemers doen veel alleen. En die hebben soms behoefte…

Als het warm weer is, vraag je jezelf misschien af of het wel fijn is om dan gemasseerd te worden. Soms hebben we namelijk een zomer met veel tropische temperaturen.  Die warmte kan ons in de nacht nog behoorlijk wakker houden, en regelmatig baden we dan in het zweet. Ons lichaam moet dan hard werken…

Deze week kwam er een nieuwe klant, die een extra lange massage wilde omdat ze deze zomer uitgerust op vakantie wilt kunnen gaan. Ze ervaart namelijk de laatste weken voor haar vakantie altijd veel stress en is dan gespannen haar koffers aan het inpakken. Als ze dan eindelijk op haar vakantiebestemming is, moet ze eerst…

Geregeld krijg ik de vraag ‘Hoe vaak moet ik eigenlijk een massage nemen?’ Een standaard antwoord hierop is niet te geven. Het advies is afhankelijk van wat je wilt bereiken met massage, dat kan voor iedereen anders zijn. Ook je fysieke conditie en levensstijl zijn van invloed. Hier dus een aantal algemene richtlijnen die je kunnen helpen…

Tegenwoordig vragen vrouwen erg veel van zichzelf. Ze zijn druk met het gezin, familie, werk en hobby’s en alles eist tijd en aandacht. Hierdoor zijn er maar weinig momenten van rust, weinig momenten voor jezelf. Door het drukke leven verlies je jezelf al snel uit het oog. Je wordt sneller moe en uiteindelijk raak je…