Een dagje stilte

De wandeling en lunchpauze brengen we ook zoveel mogelijk in stilte door.

Heb je af en toe behoefte aan een dagje stilte en bezinning en zin om even uit de dagelijkse hectiek te stappen?

 

Een mini retraite, of dagje stilte,  geeft je de kans om de helende en ontspannende werking van stilte te ervaren te midden van je dagelijkse, vaak drukke bestaan.

 

Het is een dag van stilte waarin je wordt uitgenodigd om steeds meer te ontspannen en tot rust te komen. Dit doen we door ontspanningsoefeningen, wandelen en diverse vormen van meditatie. Doordat deze dag in stilte wordt gehouden, zal dat nog meer rust en verdieping geven aan jezelf. Dit is voor sommigen misschien wat onwennig, maar, het is een bijzondere ervaring om te midden van anderen stil te zijn. Het levert uiteindelijk veel innerlijke rijkdom, nieuwe inzichten en rust op.

 

De dag begint om 10 uur en zal om 16.00 eindigen.

 

 

ontspannings-lunch
rust-en-onspanning-meditatie-en-massage
stiltewandeling

Stiltewandeling met meditatie

 

Zondag van 7.00-8.30

 

De stiltewandeling is inclusief meditaties, voetbad met magnesiumzout en thee

De kosten zijn 12,50 p.p.